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अगर आप अपनी स्किन को बिना केमिकल इस्तेमाल किए नैचुरली ग्लोइंग, मुलायम और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो Rice Water और Aloevera Gel से बना यह घरेलू Face Pack आपके लिए बेहतरीन विकल्प है। यह स्किन को पोषण, नमी और अंदरूनी ग्लो देता है।
महंगी जिम और सप्लीमेंट से ज्यादा असरकारक है रोज़ की 20 मिनट की Daily Walk. बस कैलेंडर में एक X रोज़ जोड़ें और दिल की सेहत में बड़ा बदलाव देखें।
सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है। यह winter skin care रूटीन skin dry in winter की समस्या को कम कर त्वचा को नरम और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है।
Extreme Self-Discipline यानी अपनी इच्छाओं, भावनाओं और समय पर नियंत्रण रखना। जानिए 11 आसान और प्रभावशाली तरीके जो आपकी जिंदगी में अनुशासन, सफलता और आत्मविश्वास लाएंगे।
Alzheimer’s disease को अक्सर सामान्य भूलने की आदत समझ लिया जाता है। इस आर्टिकल में जानिए इसके लक्षण, कारण, रोकथाम और आसान भाषा में देखभाल के तरीके।
आज के समय में सही Salary Planning हर व्यक्ति के लिए बेहद ज़रूरी है। चाहे आय कम हो या ज़्यादा, यदि योजना नहीं बनाई जाए तो पैसे जल्दी खत्म हो … Read More
Plank Exercise एक बेहद आसान और असरदार कसरत है। यह न केवल पेट की चर्बी कम करती है बल्कि पूरे शरीर को मजबूत और फिट बनाती है। आइए जानते हैं Plank Exercise के फायदे और करने का सही तरीका।
सहजन (Drumstick / Moringa) क्यों है खास? Drumstick Benefits यानी Moringa Benefits आजकल हर कोई जानना चाहता है। सहजन (मुनगा / Drumstick / Moringa) एक ऐसी सब्ज़ी है जो आयुर्वेद … Read More
Curry Patta Benefits and Side Effects – करी पत्ता भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट सेहत को कई फायदे देते हैं, लेकिन कुछ परिस्थितियों में इसके नुकसान भी हो सकते हैं।
7 Powerful Eye Care Tips: आंखों की रोशनी बनाए रखने के आसान तरीके आंखें हमारी जिंदगी का सबसे कीमती तोहफा हैं। सही देखभाल न करने पर नजर कमजोर हो सकती … Read More
